Romarin: propriétés médicinales et contre-indications

Ce buisson à feuilles persistantes aux fleurs délicates se retrouve pendant les vacances dans les pays chauds. Romarin - dont les propriétés médicinales et les contre-indications sont connues depuis l'Antiquité, ont des applications dans la perte de poids, les soins corporels et le traitement de maladies, telles que les épices pour la cuisine. Quelle est l'utilisation de la plante, sous quelle forme est-elle utilisée, quelles sont les recettes à utiliser - ces questions devront être abordées dans la revue.

Rosemary officinalis

Une plante aux propriétés médicinales était utilisée par les anciens guérisseurs. Le romarin pousse plus souvent dans les endroits où la température est élevée. Les buissons ont de délicates fleurs violettes, de fines feuilles en forme d'aiguilles et ont une odeur agréable. Les résidents d'été cultivent une plante dans leurs parcelles ou à la maison dans un pot de graines et de boutures. Le buisson fleuri se produit au printemps de mars à mai. La composition contient:

  • acide folique
  • niacine
  • cinéol
  • acide pantothénique
  • riboflavine
  • pyridoxine
  • thiamine
  • vitamines A, C,
  • le phosphore
  • magnésium
  • potassium
  • zinc
  • sodium
  • le fer
  • Manganèse
  • calcium

Une plante médicinale a un effet puissant, donc lors de son utilisation, il est important de considérer les contre-indications, afin de ne pas nuire au corps. Les propriétés curatives du romarin offrent:

  • alcaloïdes
  • flavonoïdes
  • huile d'eucalyptus,
  • verbénone
  • camphre
  • carnosol
  • camphène
  • bornéol
  • alpha pinen,
  • rosmanol
  • acétate de bornyle
  • tanins
  • emplacements
  • amertume.

Avantages pour les plantes

À quoi sert le romarin? La plante médicinale est utilisée en cuisine, en cosmétologie, en médecine traditionnelle. Si vous prenez en compte les contre-indications, l'application vous aide à:

  • améliorer l'état psychologique,
  • retarder le vieillissement
  • renforcer l'immunité
  • rehausser le goût des aliments
  • éliminer l'anxiété,
  • rafraîchissez votre haleine
  • augmenter l'écoulement de fluide,
  • réduire le poids
  • améliorer l'état de la peau
  • activer la mémoire
  • combattre la faiblesse sexuelle,
  • augmenter la capacité de travail, l'endurance,
  • faire face à la perte de cheveux, améliorer leur condition.

Propriétés cicatrisantes

Quelle est l'utilisation du romarin en médecine? Les plantes ont des propriétés curatives multilatérales. Son utilisation aide:

  • éliminer les toxines du foie,
  • traiter les infections, les rhumes,
  • améliorer la fonction rénale,
  • soulager les crampes intestinales, la trachée,
  • renforcer la séparation de la bile,
  • stimuler la fonction du nerf optique,
  • éliminer les ballonnements,
  • contrecarrer les bactéries.

Lors de l'utilisation du médicament se produit:

  • traitement de la leucémie, du cancer du sein, du côlon
  • soulagement de la douleur de la migraine
  • Améliorer la mobilité articulaire
  • solution de problèmes gynécologiques,
  • élimination des troubles du système digestif,
  • effet diurétique
  • accélérer la cicatrisation des plaies
  • soulager une crise d'asthme,
  • traitement des pathologies dermatologiques,
  • accélération de la récupération après un AVC,
  • effet de renforcement général
  • restauration de la puissance,
  • normalisation du fond hormonal,
  • amélioration du sommeil
  • activation de la circulation sanguine.

Contre-indications

Compte tenu des propriétés curatives actives du romarin, il est conseillé de se familiariser avec les contre-indications avant de l'utiliser. Cela permettra d'éviter des conséquences désagréables. Il est interdit d'utiliser la plante si:

  • faible acidité de l'estomac,
  • hypertension
  • pathologies du tractus gastro-intestinal,
  • crampes régulières
  • grossesse
  • lactation
  • moins de 6 ans
  • épilepsie
  • névrose
  • allergies aux composants végétaux.

Lors de l'examen de la question des contre-indications, il est nécessaire de prendre en compte les points suivants:

  • l'utilisation d'huile essentielle de romarin à l'intérieur peut provoquer une brûlure,
  • l'abus de quantité peut provoquer une réaction allergique,
  • la plante affecte la coagulabilité du sang - des précautions doivent être prises lors de l'utilisation de médicaments pour la diluer,
  • la plante perturbe l'action des inhibiteurs de l'ECA aux propriétés cicatrisantes à haute pression,
  • il y a un effet sur la glycémie, l'effet des médicaments antidiabétiques est perturbé.

Candidature

Le romarin est utilisé frais - appliquez les feuilles, les tiges et les racines de la plante. Vous pouvez acheter un médicament de pharmacie sous forme séchée. À partir de matières premières naturelles, faites des teintures, des décoctions, des thés. Les propriétés curatives de l'huile essentielle, du vin. Compte tenu des contre-indications, la plante trouve son utilisation comme moyen:

  • apaiser le système nerveux
  • exhausteur d'appétit
  • contribuant à la perte de poids.

Le goût et l'arôme agréables fournis par les huiles essentielles favorisent l'utilisation du romarin en cuisine et dans l'industrie alimentaire. Les feuilles de la plante sous forme fraîche et séchée comme épice sont incluses dans les recettes de plats, de conserves. Les épices sont utilisées pour faire des sauces, de la viande, du poisson. Les épices donnent un goût particulier à l'alcool, aux boissons, au thé. La plante est utilisée pour préparer:

  • jeu
  • salades de légumes
  • marinades
  • produits de farine
  • plats aux champignons.

Les propriétés cicatrisantes du romarin permettent de l'utiliser en cosmétologie. Au cours sont les feuilles, les fleurs, l'huile essentielle. L'usine est utilisée dans l'industrie du parfum pour la fabrication de shampooings, lotions, parfums, crèmes. Compte tenu des contre-indications, les salons de beauté utilisent la plante dans le but de:

  • renforcement des cheveux
  • traitements pour la calvitie
  • se débarrasser des pellicules,
  • réduire la peau grasse,
  • effectuer un massage
  • obstacles au vieillissement
  • saturation de l'épiderme en vitamines.

Pour perdre du poids

Les femmes qui veulent perdre du poids, utiliser du romarin dans les régimes alimentaires, effectuer des procédures à l'aide d'huile essentielle. Il est très important de considérer les contre-indications d'utilisation avant de commencer l'utilisation. Les propriétés végétales suivantes contribuent à la perte de poids:

  • accélération des processus métaboliques,
  • activation de la digestion,
  • augmentation de la circulation sanguine pendant le massage - neutralise la cellulite.

Les propriétés cicatrisantes antioxydantes des feuilles contribuent à l'élimination des toxines. L'utilisation de l'aromathérapie à partir d'un mélange d'huiles essentielles ou uniquement de romarin aide à influencer les centres du cerveau responsables de la satiété, ce qui provoque un apaisement de la faim. Utiliser une plante pour perdre du poids contribue à:

  • élimination du relâchement cutané lors des enveloppements,
  • resserrement de l'épiderme pendant le bain,
  • combustion des graisses
  • la mise en place d'un drainage fluide.

En gynécologie

Les feuilles de la plante sont utilisées dans le traitement des pathologies gynécologiques. Utilisez des décoctions, des infusions pour l'administration orale, des douches vaginales, des bains. Il faut en tenir compte - le romarin pendant la grossesse a des contre-indications - il affecte le développement du fœtus. La plante est utilisée:

  • pour le traitement de la candidose,
  • pour les irrégularités menstruelles,
  • pour augmenter la production de lait maternel,
  • avec des blancs,
  • pour éliminer les démangeaisons vaginales,
  • afin d'atténuer les symptômes de la ménopause,
  • pour restaurer l'état psycho-émotionnel,
  • cessation de l'insomnie, dépression,
  • pour normaliser le fond hormonal.

Avec saignement

Les propriétés bénéfiques du romarin pour arrêter les saignements utérins sont connues. Il est important de coordonner l'application de la plante avec un gynécologue afin que la femme ne souffre pas d'une importante perte de sang. Recommandé pour l'utilisation de teinture d'alcool. Il est nécessaire de prendre 25 gouttes de médicament trois fois par jour, une demi-heure avant un repas. Préparer un remède sur ordonnance:

  • mettre 2 cuillères à soupe de feuilles dans un pot,
  • ajouter de l'alcool à 70% - 100 ml,
  • insister une semaine.

Pour les articulations

Les anesthésiques, réchauffant les propriétés curatives du romarin, aident à résoudre les problèmes du système musculo-squelettique. La plante est utilisée comme infusions alcoolisées, onguents aux huiles essentielles pour frotter les articulations. Cela aide à restaurer la mobilité, à soulager la douleur, à éliminer l'enflure. Compte tenu des contre-indications, le romarin est utilisé dans le traitement de:

  • ostéochondrose,
  • l'arthrite
  • rhumatisme
  • goutte
  • conséquences des blessures.

Baignoires

Les bienfaits connus des procédures à l'eau au romarin pour le traitement des maladies articulaires, la relaxation, le soulagement de la fatigue, les douleurs musculaires après l'entraînement. Il faut broyer 50 grammes de feuilles, les faire bouillir pendant une demi-heure dans un litre d'eau, laisser reposer en même temps, verser dans la salle de bain préparée. La durée de la session est de 15 minutes, vous devez passer 12 procédures tous les deux jours. Les propriétés curatives du romarin aident à:

  • névrite
  • arthrose,
  • radiculite
  • l'arthrite
  • névralgie
  • goutte
  • rhumatisme
  • veines d'araignée.

Pour la peau

La plante médicinale a un effet unique sur la peau. Le romarin a des propriétés antioxydantes, ralentit le processus de vieillissement. L'utilisation des propriétés curatives des huiles essentielles, en tenant compte des contre-indications, aide à:

  • hydrater la peau
  • éliminer les taches de vieillesse
  • se débarrasser de l'acné
  • protection anti-rides,
  • préservation de la jeunesse
  • donnant à la peau douceur, soyeux.

Pour le traitement du rhume

Les propriétés curatives du romarin dans la lutte contre les infections sont inestimables. Les qualités antiseptiques de la plante permettent de lutter contre les streptocoques, les staphylocoques. Dans la lutte contre le rhume, la grippe, la bronchite chronique:

  • prendre une décoction aide à augmenter l'immunité, prévient les étourdissements, la faiblesse,
  • les inhalations éliminent les symptômes douloureux de la gorge, arrêtent la toux,
  • l'application d'huile essentielle sur la peau aide à réchauffer et à adoucir la respiration.

Avec des maladies du cœur et des vaisseaux sanguins

Le romarin a d'excellentes critiques chez les patients atteints de pathologies vasculaires et cardiaques. Il n'est nécessaire que lors de l'utilisation de ce remède puissant pour prendre en compte les contre-indications. Les propriétés curatives de la plante:

  • stimuler la circulation sanguine à basse pression - hypotension,
  • saturer les organes d'oxygène,
  • augmenter la circulation sanguine,
  • améliorer la respiration
  • soulager la tension dans les troubles nerveux,
  • contrer la survenue de l'athérosclérose,
  • supprimer le risque d'inflammation artérielle,
  • interférer avec la thrombose.

Méthodes d'application

Le romarin est utilisé sous forme d'huiles essentielles, de teintures, de décoctions, de vin et de thé. Il faut en tenir compte - les propriétés médicinales dépendent de la quantité prise. Compte tenu des contre-indications:

  • de petites doses ont un effet cholérétique et tonique,
  • modérée - soulage le stress, l'apathie, renforce l'immunité, guérit les vaisseaux, le cœur,
  • de fortes doses neutralisent l'inactivité physique, stimulent les muscles, augmentent la pression artérielle et augmentent la circulation sanguine.

Teinture

Pour préparer le produit, les feuilles de romarin hachées - 50 grammes - verser un verre d'alcool à 70%, laisser reposer 10 jours. Prenez par voie orale 25 gouttes trois fois par jour. Les propriétés curatives des feuilles aident à:

  • impuissance
  • thrombophlébite
  • anémie
  • l'asthme
  • névralgie
  • oreille
  • goutte
  • thrombose
  • épuisement
  • troubles nerveux
  • rhumatisme.

Thé au romarin

Une boisson saine de la plante peut être préparée à la maison. Le thé naturel aide à faire face à l'amnésie, au surmenage, à la perte de force, à la faiblesse. Les propriétés curatives du romarin augmentent l'immunité contre le rhume. L'essentiel est de considérer les contre-indications. Ils le boivent dans la tasse pour le petit déjeuner, le déjeuner. Pour cuisiner:

  • hacher les feuilles ou les pousses
  • mettre dans un récipient une cuillère à café de matières premières,
  • versez un litre d'eau bouillante,
  • insister.

Huile essentielle

La composition thérapeutique peut se faire à domicile. Vous devez verser quelques brins de romarin avec de l'huile végétale et laisser reposer 6 semaines au soleil. Conservez le produit fini dans un endroit sombre. Huile essentielle usagée:

  • à l'extérieur - pour éliminer les maux de tête, augmenter l'acuité auditive, à des fins esthétiques,
  • pour les bains - aide à détendre les muscles, à traiter les varices, à augmenter la circulation sanguine,
  • pour les inhalations - combat la toux, améliore la respiration, guérit l'amygdalite.

Boire du vin de romarin sur une cuillère avant un repas aide à l'amnésie, à l'affaiblissement de la force physique et aux troubles mentaux. Une portion prise trois fois par jour tonifie, réchauffe, élimine l'inflammation, renforce l'orgasme, restaure la vision. Pour cuisiner, vous avez besoin de:

  • mettre dans une bouteille de vin sec 0,75 litre de 20 grammes de feuilles,
  • résister à 5 jours
  • souche.

Les avis

Larisa, 36 ans Je connais depuis longtemps les bienfaits du romarin. La plante était cultivée par grand-mère et buvait du thé contre les douleurs articulaires. Quand mes règles douloureuses et abondantes ont commencé, elle a commencé à brasser moins de feuilles. L'arôme et le goût sont très agréables, mais l'essentiel est que j'ai commencé à endurer ces jours calmement. La perte de sang a sensiblement diminué, une sensation de douleur de traction est passée.

Karina, 38 ans Une autre visite chez l'esthéticienne s'est terminée avec surprise. On m'a proposé un massage du visage à l'huile de romarin. J'ai été frappé par l'effet - après une séance, la peau a commencé à briller, à se lisser. Même les rides dans les yeux sont devenues invisibles. L'impression est que j'ai l'air 10 ans plus jeune. Très satisfait du résultat, je continuerai les séances.

Irina, 18 ans J'étudie en tant que médecin, je dois beaucoup entasser, prendre beaucoup de temps. J'ai entendu dire que le romarin a la capacité d'améliorer l'activité cérébrale, d'améliorer la mémoire. Avec des amis à l'auberge, ils ont commencé à faire du thé à partir de la poudre - ils l'ont acheté à la pharmacie. Ne le croyez pas - l'efficacité a augmenté, la mémorisation du latin est devenue plus facile, les cours du soir sont plus faciles à transporter.

Composition chimique

Les feuilles, les pousses supérieures et les fleurs contiennent:

  • huile essentielle 0,3-1% (composée de sabinène, acétate de bornyle, limonène, bornéol, camphre, α-pinène (30%), cinéole (10%),
  • acides organiques, y compris ursolique et romarin,
  • alcaloïdes (rosemaricine),
  • saponines
  • flavonoïdes
  • emplacements
  • amertume
  • tanins.

Les propriétés bénéfiques du romarin

À des fins thérapeutiques, la plante a été utilisée dans l'Égypte ancienne, Rome et la Grèce pour améliorer la mémoire, la vision et normaliser la digestion. Au Moyen Âge, ce fut le premier remède contre la peste. Actuellement utilisé comme plante médicinale, ainsi que comme épice en cuisine.

Les préparations de romarin ont les propriétés médicinales suivantes:

  • stimulant (sur le système nerveux central),
  • améliorer la circulation cérébrale (améliorer la mémoire, l'attention, l'acuité visuelle),
  • antidépresseur
  • antitumoral (utilisé dans le traitement complexe de la leucémie, du cancer du sein, du côlon),
  • tonique
  • antispasmodique,
  • réparatrice
  • cholérétique
  • analgésique
  • antiseptique
  • antimicrobien
  • antiviral
  • immunostimulant
  • hépatoprotecteur
  • ateliers de misère
  • antioxydant
  • hémostatique
  • expectorant.

Quand le romarin est-il indiqué?

  • Maladie cardiaque et hypotension artérielle. Le romarin stimule l'approvisionnement en sang, y compris le travail des vaisseaux coronaires, améliore la contractilité cardiaque. Normalise le cholestérol sanguin. Le médicament est prescrit pour les cardiopathies ischémiques et l'hypotension, pour une récupération dans la période post-AVC.
  • Dysfonctionnement du SNC: léthargie, faiblesse, apathie, diminution de la concentration de l'attention. La plante améliore la mémoire, tonifie, aide à faire face au stress intellectuel et psycho-émotionnel, à l'épuisement nerveux, au stress. Des études récentes ont montré que l'extrait de romarin est très bénéfique pour le cerveau: il améliore les performances mentales.
  • Maladies des articulations et des muscles: goutte, rhumatismes, névrite. Le romarin élimine les douleurs articulaires et musculaires.
  • Troubles digestifs: ballonnements, perte d'appétit, coliques, crampes, diarrhée. Aide aux processus inflammatoires dans le tube digestif, a un effet cholérétique, soulage les douleurs d'estomac. Selon certains rapports, le romarin aide à dissoudre les calculs biliaires.
  • Maladies du système respiratoire: ARVI, grippe, bronchite, asthme. La plante a un léger effet expectorant, mucolytique, possède des propriétés bactéricides et anti-inflammatoires, aide à se débarrasser de la toux. Il a un effet néfaste sur les staphylocoques, les streptocoques, les champignons de levure, E. coli.Les asthmatiques utilisent le romarin sous forme de drogues spéciales pour fumer.
  • Maladies de la peau. Aide à la furonculose, à l'acné, à l'acné. Il est utilisé comme antiseptique en violation de l'intégrité de la peau. Élimine la peau sèche, mélangée à de l'huile d'amande aide à lutter contre les vergetures.
  • Maladies féminines. La plante aide à l'aménorrhée, irrégularités menstruelles, est utilisée pour normaliser l'état psycho-émotionnel pendant la ménopause. Il a des effets analgésiques et antispasmodiques dans le syndrome prémenstruel. Les formes posologiques de la plante sont recommandées pour les femmes pour les douches vaginales et les bains pour les blancs et la vaginite. Il est recommandé pour la perte de poids comme épice fraîche naturelle (accélère le métabolisme et la digestion), ainsi que pour les enveloppements corporels, les massages (contre la cellulite, élimine l'excès de liquide) et pour l'aromathérapie (atténue la faim).
  • Problèmes des hommes. Le romarin fait référence aux aphrodisiaques mâles à action légère et, avec une utilisation prolongée, aide à restaurer la puissance.
  • Pour les cheveux. Selon les phytothérapeutes, le romarin est capable de résoudre n'importe quel problème capillaire: renforce les racines, lutte contre le gras, les pellicules, donne de la vitalité et de la brillance.

Le romarin est considéré comme un remède réparateur, aide à activer les défenses de l'organisme et donne de la force. Il a un effet antioxydant et aide à nettoyer le corps des produits métaboliques.

Collecte et récolte

Les matières premières sont obtenues à partir de plantations culturales, de plantes de la première année de vie: les fleurs et les pousses de romarin sont récoltées avec des feuilles. La plante offre des propriétés utiles maximales si elle est récoltée fin mai, lors de la première floraison (en août, le romarin fleurit à plusieurs reprises, cependant, les feuilles sont plus dures).

  • Coupez le haut des pousses à la moitié de la hauteur.
  • Les matières premières sont lavées à l'eau courante, disposées sur une serviette en lin pour sécher l'eau, transférées en une seule couche, décollées sur papier et séchées dans une pièce suffisamment aérée, en retournant périodiquement.
  • Le séchage naturel dure de 2 à 4 semaines. Vous pouvez sécher les matières premières dans le séchoir à T 40ºC pendant plusieurs heures.
  • Signes de disponibilité pour les matières premières: couleur paille et effacement facile des feuilles des rameaux au toucher.

Grandir à la maison

La principale méthode de propagation consiste en des boutures annuelles, qui sont enracinées dans l'eau puis dans le sol. 2 semaines après la plantation, l'apex est arrêté pour former des branches latérales. Il peut également être cultivé à partir de graines.

La plante est exigeante en humidité et en arrosage constant, mais permettre la pourriture des racines est également inacceptable. Il aime beaucoup la lumière, la chaleur, pendant la culture, un éclairage supplémentaire avec une lampe peut être nécessaire. Température optimale: 20-25 ° C

Le romarin en pot est toujours une épice fraîche et une matière première pour la préparation des médicaments à portée de main. Une belle plante désinfecte et rafraîchit l'air intérieur.

Thé, infusion

Convient à un usage oral, compresses, bains thérapeutiques, douches vaginales. Il est utilisé comme lotion pour la peau sous forme froide (tonifiant, éliminant l'inflammation). Il est utilisé pour les maladies des voies respiratoires supérieures et inférieures, notamment l'asthme, la toux, la faiblesse du muscle cardiaque, la basse pression. Utile pour une mémoire faible. Aide à récupérer après une longue maladie, une infection et des troubles digestifs. Les femmes sont recommandées pendant la ménopause, les hommes - avec une faiblesse sexuelle.

Prenez 1 cuillère à café. herbes sèches, verser 200 ml d'eau bouillante, laisser reposer 15 minutes et filtrer. Prendre 1 verre deux fois par jour, matin et soir.

Décoction

Pour préparer une décoction, prenez 2 c. feuilles de romarin séchées et verser un verre d'eau bouillante, faire bouillir pendant 15-20 minutes et filtrer. Prendre une demi-heure avant les repas trois fois par jour pour 1 cuillère à café. avec douleur cardiaque, coliques gastriques, névrose, aménorrhée, impuissance. Il est utilisé à l'extérieur au lieu du rinçage capillaire, sous forme de glaçons congelés - pour essuyer la peau avec une diminution du tonus.

Quelle est cette plante?

Le romarin est un arbuste aux branches puissantes atteignant 2 m de haut, dont les feuilles sont linéaires, repliées en tube. Brillant d'un côté et pelucheux enduit de l'autre. Les fleurs bleues sont récoltées en faux verticilles et sont situées au sommet du buisson. La plante sent très bon, car les feuilles et les fleurs contiennent une grande quantité d'huile essentielle, dont la teneur maximale en romarin est atteinte lors de la floraison et de la maturation des fruits.

Le nom latin du romarin est Rosmarinus officinalis. Il est également appelé romarin médicinal, romarin de pharmacie, rosée de mer, robe légère, couleur de mariage, herbe à encens.

Le genre romarin a également d'autres variétés: ouvertes, rampantes, lavande, corses ouvertes. Ces espèces sont élevées comme plantes ornementales dans les serres et à la maison.

Le romarin ordinaire aime la chaleur, donc, pousse en Méditerranée sur des pentes sèches et ensoleillées. En croissance également en Afrique du Nord et en Turquie.

À quoi ça sert?

Les ésotéristes utilisent depuis longtemps le romarin de pharmacie pour guérir et nettoyer les prémisses des mauvais esprits et des essences. La médecine officielle recommande l'utilisation de médicaments de cette plante dans les cas suivants:

  • Maladies intestinales, y compris flatulences, ascite (accumulation de liquide dans la cavité abdominale), dysbiose,
  • Mauvaise appétit, indigestion.
  • Une forte détérioration de la vision, en particulier chez les enfants.
  • Maladies de la peau, y compris le psoriasis, le lichen.
  • Amygdalite, amygdalite,
  • Maladies infectieuses du système bronchopulmonaire.

Mais la propriété la plus importante du romarin est qu'il:

  • Aide à faire face rapidement à l'épuisement nerveux,
  • Renforce le corps après des maladies prolongées.
  • Restaure la puissance chez les hommes.

En cosmétologie, des préparations de romarin sont utilisées,

  • Pour favoriser la pousse des cheveux et améliorer leur qualité,
  • Afin de rajeunir,
  • En présence de diverses éruptions cutanées.

Y a-t-il des dommages et des contre-indications?

Les médicaments à base de romarin doivent être utilisés avec prudence chez les personnes souffrant de maladies cardiaques, car ils stimulent le muscle cardiaque, augmentant l'intensité des contractions. En outre, le romarin ordinaire est contre-indiqué:

  • pendant la grossesse et l'allaitement,
  • épilepsie
  • tendance aux phénomènes convulsifs,
  • enfants de moins de six ans pour administration orale.

Huile de romarin miraculeuse. Traitement de la peau, des cheveux et du corps

L'huile de romarin est produite après la purification progressive des ingrédients naturels. Les jeunes pousses, feuilles et fleurs de la plante sont utilisées. Arbuste fait référence aux variétés curatives de plantes. Pour préparer 1 ml d'extrait d'huile, au moins 1 kg d'ingrédients naturels seront nécessaires. La préparation utilise une technologie pressée à froid ou une méthode de distillation à la vapeur. Les méthodes peu coûteuses impliquent l'utilisation de solvants spéciaux.

le produit contient de nombreux composants biologiquement actifs qui ont un effet positif sur la santé humaine

Caractéristiques et composition de l'huile

Les propriétés bénéfiques de l'huile de romarin sont dues à la riche composition de la plante. L'extrait essentiel est recherché en cosmétologie, anti-âge et procédures thérapeutiques.

La formule de la plante contient les composants suivants:

  • bornéol (15%),
  • camphène (pas moins de 20%),
  • pinènes (30%),
  • acétate de bornyle (2%),
  • thréonine
  • camphre
  • valine
  • limonène
  • cinéol
  • phytostérols,
  • lysine
  • verbénone
  • tryptophane,
  • myrcène.

La liste des ingrédients contient les complexes vitaminiques suivants:

La composition est également riche en composants minéraux suivants:

la riche composition chimique de l'huile permet au produit d'être utilisé dans le traitement et la prévention de diverses pathologies

Propriétés de l'huile de romarin

L'huile essentielle de romarin a des propriétés spéciales, son utilisation a les effets suivants:

  • élimination de l'excès de liquide,
  • élimination de l'inflammation et des rougeurs,
  • effet antiseptique
  • la capacité à éliminer les composants nocifs et à ralentir l'oxydation du corps,
  • élimination de la douleur avec rhumatisme,
  • élimination des bactéries
  • renforcer les processus de régénération des cellules du corps,
  • normalisation du tube digestif,
  • réparation du foie
  • stabilisation de la pression et normalisation du système cardiovasculaire,
  • améliorer la fonction cérébrale et stabiliser le système circulatoire,
  • régulation du système nerveux,
  • stabilisation du système reproducteur,
  • amélioration du système reproducteur,
  • renforcer les caractéristiques protectrices du corps,
  • suppression de la douleur, des spasmes.

avant utilisation, vous devez vous familiariser avec les règles d'administration pour exclure l'apparition d'effets secondaires

Avantages et inconvénients

Le romarin pour le visage présente les avantages suivants:

  • riche composition chimique
  • l'amélioration de l'état des cheveux, des follicules pileux, le traitement du cuir chevelu, l'élimination des pellicules,
  • amélioration de la peau, lancement de processus de rajeunissement, effet lifting,
  • élimination de l'inflammation, traitement de l'acné, de l'acné, des points noirs,
  • amélioration de l'état des ongles,
  • restauration du système nerveux, de la mémoire,
  • amélioration des performances
  • augmenter l'immunité, aider au traitement des rhumes viraux, des maladies pulmonaires, etc.

L'huile de romarin pour le visage présente les inconvénients suivants:

  • la possibilité de brûlures lors de l'utilisation de concentré non dilué,
  • sensibilité accrue au rayonnement ultraviolet,
  • la possibilité d'une réaction allergique avec un corps sensible.

le produit présente des contre-indications à l'admission, qui doivent être respectées afin de ne pas nuire à la santé

Les bienfaits de l'éther pour le bien-être

L'odeur du romarin aide à augmenter la confiance en soi, vous permet de surmonter les barrières psychologiques, de minimiser les effets du stress, améliore l'humeur, crée une attitude positive. Le parfum améliore la capacité de se souvenir des informations, augmente l'activité cérébrale, améliore la vitesse des processus de réflexion, augmente la probabilité de nouvelles solutions créatives. Le produit améliore les capacités intuitives, améliore la perception extrasensorielle.

le traitement à l'éther de romarin nécessite le respect des dosages et des règles d'administration

Les bonnes doses

Lors de l'utilisation d'extrait d'huile de romarin pour le visage, les cheveux, il est nécessaire de suivre la formulation et le dosage du produit. Le concentré a un fort effet sur le corps. Le cours de traitement ne dure pas plus de 21 jours.

Au moment de décider comment prendre le produit, il est nécessaire de prendre en compte les recommandations des spécialistes:

  • l'extrait est ajouté aux shampooings, lotions, crèmes et autres produits cosmétiques dans un rapport de 2-3 gouttes pour 5 g de produit,
  • lors de la préparation de compresses thérapeutiques, il est nécessaire de diluer pas plus de 7 gouttes pour 1 litre d'eau,
  • ajouter jusqu'à 10 gouttes dans la salle de bain, la procédure est recommandée 2 à 3 heures avant le repos du soir, du lait (10 g) et de l'extrait d'huile d'arbre à thé (5 gouttes) peuvent également être inclus dans la composition du bain,
  • pour les procédures médicales, il est nécessaire d'ajouter de l'extrait de romarin dans le rapport de 7 gouttes pour 10 g de la composition de base à l'huile de massage
  • lors de l'utilisation d'inhalateurs ou de lampes aromatiques spéciales, jusqu'à 5 gouttes sont nécessaires pour la procédure,
  • pas plus de 3 gouttes sont ajoutées aux médaillons d'arôme,
  • le romarin contre l'acné sous forme d'applications est nécessaire pour appliquer jusqu'à 8-10 gouttes,
  • l'huile de romarin à l'intérieur est prise 2 fois par jour, vous devez mélanger 1 goutte d'extrait avec de l'huile de tournesol (2 gouttes) et mettre du pain Borodino,
  • dans la préparation des combinaisons thérapeutiques, vous pouvez utiliser du thym, de l'origan, du pin,
  • les masques peuvent être mélangés dans un rapport de 1: 2 romarin avec de la cannelle en poudre, de la lavande.

l'huile essentielle de romarin est utilisée à la fois pour un usage interne et externe

En cosmétologie

L'extrait d'éther a augmenté l'activité biologique, donc lorsque les proportions standard sont dépassées, un léger picotement de la peau apparaît, lorsque vous prenez un bain, un peu de vertige peut apparaître. Le produit est utilisé dans le cadre de produits d'entretien. Dans une crème quotidienne de 50 g, vous pouvez ajouter 1-2 gouttes. Les masques pour la peau à haute teneur en matières grasses sont fabriqués en 1-2 jours, pour sécher - 1 fois en 7-8 jours.

Pour préparer un masque pour la peau, vous aurez besoin de:

  • huile de jojoba ou pépins de raisin (1 cuillère à soupe l.),
  • extrait de romarin (3-4 gouttes).

Il est nécessaire de mélanger les composants, de répartir la composition sur la peau, de laisser agir 30 à 40 minutes. Ensuite, le visage est rincé à l'eau chaude. Avec une utilisation régulière, la composition aide à stabiliser les fonctions de la peau, uniformiser le teint, éliminer l'excès de brillance.

Pour un masque nettoyant pour le visage, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • extrait d'huile de graines de pêche ou de carvi (1 cuillère à café),
  • éther végétal (3-4 gouttes).

Les ingrédients sont mélangés et appliqués sur le visage nettoyé avec un mouchoir ou un coton. Les zones à problèmes peuvent être lubrifiées jusqu'à 3 fois par jour. Le produit a des caractéristiques antiseptiques et anti-inflammatoires, nettoie et sèche l'épiderme, stabilise les processus métaboliques dans les cellules.

Pour préparer le produit avec du romarin à partir de taches après l'acné et une pigmentation excessive, la composition suivante est utilisée:

  • huile d'argousier (1 cuillère à café),
  • extrait d'éther de romarin (4 gouttes).

Les ingrédients sont mélangés, la composition est chauffée et disposée sur des zones à restaurer. Après 30 minutes, le produit est rincé à l'eau sans ajout de savon.

l'huile de romarin peut être achetée toute prête, ou vous pouvez la faire cuire vous-même

Pour résoudre le problème de la fabrication de l'huile de romarin à la maison, vous pouvez utiliser la recette suivante:

  • huile d'olive (1 l),
  • branches de romarin (300-400 g).

Il est nécessaire de rincer la plante, de la sécher et de la moudre. Les légumes verts sont disposés dans un récipient en verre, écrasés par un rouleau à pâtisserie jusqu'à ce qu'une petite quantité de jus apparaisse. L'huile est chauffée et versée dans une masse verte. Le pot est fermé avec un couvercle scellé et infusé dans un endroit sombre pendant environ 5-6 semaines, la température fraîche est inacceptable.

Après l'expiration du temps nécessaire pour filtrer la composition à l'aide d'une gaze ou d'un tamis et verser dans un récipient propre. Les produits sont stockés dans un endroit frais (garde-manger, réfrigérateur) pendant 3 mois maximum.

En médecine populaire

En médecine populaire, le médicament est utilisé en aromathérapie, comme analgésique, cicatrisant, améliorant le système immunitaire, antiseptique. L'extrait de romarin convient aux taches de vieillesse, aux nombreuses taches de rousseur, etc.

En cas d'intoxication corporelle et de coliques, 1 goutte de concentré est ajoutée au thé. Il est recommandé de prendre le médicament 1 heure après avoir mangé 2 fois par jour.

Avec un rhume, des inhalations avec un extrait de plante sont effectuées (2-3 gouttes d'éther pour 1 litre d'eau distillée). Les procédures sont effectuées le soir, après l'inhalation, il est recommandé de s'endormir.

Pour les maux de tête, vous devez frotter 1 goutte dans les tempes, les oreilles et le cou. Pour les peaux délicates, un concentré doit être dilué avec une base dans un rapport de 1:10.

Pour le traitement des articulations, il est nécessaire de mélanger en proportions égales l'éther et la composition de base (jojoba, huile d'olive). Le produit est frotté le soir, puis les jambes sont isolées, le produit est laissé une nuit.

En présence d'eczéma et de dermatite, il est nécessaire de mélanger le concentré d'huile de rose musquée (1 cuillère à soupe L.) et des esters de romarin, de pin, d'eucalyptus (2-3 gouttes chacun). Le mélange est frotté 5-6 fois par jour.

En présence de rosacée, il est recommandé de mélanger l'extrait d'huile de chardon-Marie (1 cuillère à café) et d'éther (3-4 gouttes), le mélange est chauffé et distribué dans les zones à problèmes 2 fois par jour.

Pour le traitement des cicatrices et des cicatrices, il est nécessaire de mélanger du beurre de cacao ou des cynorrhodons (1 cuillère à café) et un éther de plante médicinale (2-3 gouttes). Frottez le produit 2-3 fois par jour dans les zones restaurées.

pour obtenir le plus grand effet thérapeutique, vous devez respecter les dosages nécessaires et ne pas abuser du produit

Comment prendre l'huile essentielle de romarin à l'intérieur

Lorsqu'il est pris par voie orale, la posologie ne dépasse pas 1 à 3 gouttes, la durée du traitement est de 3 à 4 semaines. Vous pouvez créer des capsules en utilisant du pain brun.Un concentré d'huile est appliqué sur un petit morceau de pulpe, la composition est pétrie et pliée en capsule. Prenez le produit sous forme de pilules médicales avec de l'eau.

Le thé aromatisé est en demande. 7 à 10 gouttes d'éther sont versées dans un récipient hermétique, puis du thé (200 g) est versé. Les plats sont fermés, la composition est infusée pendant 3-5 jours, vous devez agiter le récipient. Ensuite, le thé peut être utilisé comme boisson.

L'extrait est pris par voie orale sous forme de comprimés, dragées, gélules, teintures, décoctions, sirops.

huile de romarin utile pour guérir et renforcer les cheveux

Recettes capillaires utiles

L'huile essentielle de romarin pour les cheveux est utilisée pour restaurer la santé des boucles, ajouter de la brillance et renforcer.

Les recettes de masques suivantes sont demandées:

  1. Pour les boucles sèches, vous devez combiner le romarin (5-6 gouttes) et l'extrait d'olive (15 gouttes). Les ingrédients sont mélangés, appliqués sur les cheveux, répartis, laissés 30 à 40 minutes.
  2. Pour le traitement des pellicules, vous devez mélanger la pression de bardane (15 g), l'éther de romarin (8 gouttes). La composition est répartie sur la tête, frottée dans la partie racine, les cheveux sont enveloppés dans une serviette, la composition peut supporter environ 1 heure. Il est recommandé de suivre une procédure, en appliquant un masque 2 fois en 7 à 10 jours. À titre préventif, la composition doit être utilisée 1 fois par mois.
  3. Pour préparer la composition pour les boucles grasses, mélanger l'huile d'amande (1 cuillère à soupe), l'éther de romarin (5 gouttes). Le produit est réparti selon les boucles, la tête est enveloppée d'un film, éponge, conservé 1 heure.
  4. Vous pouvez activer la croissance des cheveux et renforcer leur structure à l'aide d'une composition spéciale. Il faut mélanger le shampooing (5 g), l'éther (2-3 gouttes), la composition est répartie sur les boucles pendant 5-7 minutes, puis rincée à l'eau tiède.
  5. Vous pouvez prévenir la chute des cheveux en utilisant une composition d'huile d'olive (50 g), d'éther (5 gouttes). Les ingrédients sont mélangés, placés dans un récipient scellé, une branche d'une plante médicinale peut être placée à l'intérieur. Insister sur la composition prend 3 semaines. Ensuite, le produit est frotté sur le cuir chevelu et réparti sur les boucles, les cheveux sont recouverts d'une serviette, le mélange est conservé jusqu'à 30-40 minutes.

la médecine traditionnelle envisage diverses recettes d'utilisation de l'huile de romarin pour améliorer la qualité des cheveux

La recette de masque suivante est utilisée pour nourrir les cheveux:

  • miel naturel (2 c. l.),
  • extrait de ricin (1 cuillère à café),
  • extrait d'huile de bardane (2 cuillères à café),
  • extrait de romarin (5 gouttes).

Les composants sont mélangés, la composition est répartie dans les cheveux de la racine aux pointes. La tête est recouverte d'un film, d'une serviette, le masque est laissé 40-50 minutes, puis rincé à l'eau courante. Lorsqu'il est utilisé 1 à 2 fois en 7 à 9 jours, le produit donne aux cheveux une brillance, une apparence saine, renforce les follicules pileux.

Pour la recette suivante, vous aurez besoin de:

  • huile d'olive (1 cuillère à soupe),
  • éther de menthe poivrée, romarin, bois de santal, arbre à thé (1 cuillère à café chacun).

Les composants sont mélangés, la composition est répartie sur la racine des cheveux. La tête est recouverte d'une serviette, gardée environ 1 heure, puis lavée à l'eau tiède.

Vous pouvez hydrater les boucles avec un masque:

  • huile de bardane ou cacao (3 c. à thé chacun),
  • éther (3 gouttes).

Les ingrédients sont mélangés, la composition est chauffée, appliquée sur les cheveux, laissée 40 minutes. Le produit est frotté dans les racines avec des mouvements de massage et distribué. La tête est recouverte d'une pellicule plastique, recouverte d'une serviette éponge sur le dessus. Après 3 heures, les boucles sont rincées à l'eau.

Pour renforcer les cheveux, l'éther est mélangé avec du jaune d'œuf, de la crème sure, etc.

le produit a trouvé une large application en cosmétologie en raison de la teneur en substances utiles pour la peau

Recettes pour le visage

L'extrait de plante est utilisé pour tonifier la peau, lisser la structure du derme et ralentir le vieillissement.

Le masque anti-rides est préparé selon la recette suivante:

  • graines d'olive ou de lin (1 cuillère à soupe l.),
  • éther de romarin (3-4 gouttes).

Les ingrédients sont mélangés et appliqués sur un visage nettoyé. Il est nécessaire de prendre une position horizontale et de laisser le masque pendant 30 minutes. Ensuite, la peau est nettoyée avec des serviettes en papier, soigneusement rincée à l'eau tiède. L'outil aide à rajeunir et à lisser le derme, à augmenter son élasticité, à améliorer la circulation sanguine.

Pour préparer un masque hydratant, vous aurez besoin de:

  • presser les amandes ou les noyaux d'abricot (1 c. l.),
  • éther de romarin (2 gouttes).

Les ingrédients sont mélangés, la composition est répartie sur le visage, le cou. Pour augmenter l'efficacité de l'outil, il est distribué avec des mouvements de caresse. La composition restante est éliminée avec un coton. L'outil aide à renforcer les processus de renouvellement dans les cellules, lisse la peau et la rajeunit.

Composition et propriétés médicinales

La composition de l'arôme de l'huile de romarin n'est pas moins riche que la formule des parfums précieux. En s'ouvrant, le «bouquet» de romarin crée une atmosphère et une ambiance particulières: il devient chaleureux, solennel et joyeux dans la maison. C'est l'un des esters les plus brillants et les plus mystérieux, largement utilisés en aromathérapie et dans la vie quotidienne, dans les domaines de la beauté et de la santé.

Originaire du Moyen Âge

L'histoire de la création d'un éther merveilleux est connue avec certitude: au XIVe siècle, elle a été synthétisée par le remarquable philosophe et alchimiste catalan Raimund Lullius, qui était à la recherche de l'élixir de vie. Mais même bien avant cela, depuis les temps anciens, les gens ont doté l'étonnante plante de romarin des propriétés magiques les plus puissantes, la considérant comme sacrée et utilisée dans les rituels magiques.

Le nom grec "romarin" est traduit par "rosée de la mer", mais dans la nature cet arbuste préfère s'installer non pas sur les vagues, mais sur les pentes raides et rocheuses des montagnes. Il y a plusieurs milliers d'années, la plante a attiré l'attention et le respect de l'homme - avec sa vitalité extraordinaire, son arôme fabuleux et, bien sûr, ses puissantes propriétés curatives.

Les matières premières pour la distillation à la vapeur, à travers lesquelles l'huile essentielle est obtenue, sont les feuilles et les brindilles de romarin - un arbuste à feuilles persistantes et à floraison abondante. La plante elle-même se distingue par des qualités médicinales exceptionnelles, mais l'éther obtenu à partir d'elle devient un véritable concentré de bienfaits. Les feuilles de romarin sont distillées pendant la floraison ou immédiatement après, et environ un centième de matière végétale est nécessaire pour produire un litre d'huile aromatique.

Bon bouquet parfumé

La composition de l'huile de romarin est saturée d'une variété de composés précieux et est à bien des égards unique. Les éléments suivants, présentés dans une concentration élevée de la substance, sont décisifs pour l'effet curatif de l'éther:

  • pinen - jusqu'à 30%,
  • camphène - environ 20%,
  • bornéol - 15%,
  • cinéol - 10%
  • camphre - 7%
  • acétate de bornyle - 2%.

En outre, le romarin contient un complexe important et diversifié d'autres composants utiles:

  • vitamines (A, groupes B, C, E, K, PP),
  • micro et macro éléments (sodium, zinc, calcium, potassium, phosphore, fer, cuivre, sélénium),
  • les acides (laurylique, caprylique, myristique, palmitique),
  • phytostérols,
  • tryptophane,
  • thréonine
  • lysine
  • valine
  • limonène
  • myrcène
  • dipentène
  • verbénone.

Un tel entrepôt unique de substances précieuses fournit un ensemble de propriétés utiles de l'huile de romarin, qui peuvent avoir un effet bénéfique sur le corps humain dans son ensemble, débogue et configure le travail de tous ses organes et systèmes de manière normale:

  • Stabilise la digestion
  • Réhabilite l'état du foie et de la vésicule biliaire,
  • normalise la pression artérielle et l'activité cardiovasculaire,
  • améliore la circulation sanguine et la fonction cérébrale,
  • stimule la récupération rapide du système nerveux,
  • régule les sphères sexuelle et reproductive,
  • renforce les défenses de l'organisme
  • soulage la douleur, les crampes et l'inflammation.

Fonctionnalités de l'application

L'activité biologique de l'éther de romarin est extrêmement élevée. Par conséquent, les réactions spéciales du corps à son utilisation sont assez naturelles - par exemple, une légère brûlure de la peau lorsqu'elle est appliquée à l'extérieur ou des vertiges au début de la procédure de bain. Cette huile ne doit pas être utilisée sous forme pure mais diluée, dissolvant quelques gouttes d'éther dans de l'huile de base ou une autre base appropriée (eau, crème, shampooing, etc.).

Avec une graisse excessive du derme

Normalise le travail des glandes sébacées, soulage l'inflammation, resserre les pores dilatés.

  • huile de pépins de raisin ou huile de jojoba - 1 cuillère à soupe,
  • éther de romarin - 3-4 gouttes.

  1. Étalez le mélange uniformément sur la peau préalablement nettoyée.
  2. Après 30 à 40 minutes, séchez votre visage avec des serviettes et rincez à l'eau tiède.

Des taches noires et de l'acné

Un mélange thérapeutique efficace aux propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, nettoie et restaure rapidement les processus métaboliques dans les tissus.

  • cumin noir ou huile de pêche - 1 cuillère à café,
  • éther de romarin - 3 gouttes.

  1. Nettoyez et séchez soigneusement la peau.
  2. Agitez le mélange d'huile et appliquez-le immédiatement avec un coton-tige - pas sur toute la peau, mais uniquement sur la localisation de l'acné.
  3. Ainsi, vous pouvez cautériser les zones à problème deux à trois fois par jour.

Des taches de vieillesse et des taches de rousseur

Éclaircit considérablement toute pigmentation de la peau du visage, y compris les taches de rousseur.

  • huile d'argousier - 1 cuillère à café,
  • éther de romarin - 4 gouttes.

  1. Appliquer réchauffé sur les zones de pigmentation de la peau.
  2. Après une demi-heure, rincez à l'eau tiède sans savon.

Anti rides

Il améliore la circulation sanguine et augmente la turgescence du vieillissement cutané, la rendant lisse et souple.

  • huile de lin ou d'olive - 1 cuillère à soupe,
  • éther de romarin - 3-4 gouttes.

  1. Appliquer sur une peau bien nettoyée.
  2. Pendant la procédure, il est conseillé de se coucher pendant une demi-heure dans un état détendu.
  3. Obtenez de l'huile humide et lavez à l'eau minérale chaude.

Pour hydrater et nourrir

Baume revitalisant pour peau sèche et relâchée - stimule le renouvellement des tissus, rajeunit et lisse.

  • noyau d'abricot ou huile d'amande - 1 cuillère à soupe,
  • éther de romarin - 2 gouttes.

  1. Le mélange d'huile peut être appliqué sur l'ensemble du visage, y compris les zones autour des yeux et des lèvres, ainsi que sur le cou et le décolleté.
  2. Pour le meilleur résultat, conduisez la composition du bout des doigts le long des lignes de massage du visage et du cou, ne rincez pas.

En hiver, le masque peut être utilisé quotidiennement pour protéger la peau de l'hypothermie et des gerçures.

Pour les cheveux

L'huile essentielle de romarin traite et restaure les cheveux de l'intérieur, et ne leur donne pas seulement un éclat et un brillant externes - comme la plupart des cosmétiques. Le médicament a un effet cicatrisant sur le cuir chevelu, éliminant les pellicules et améliorant la nutrition des follicules pileux. Les masques de traitement ne doivent pas être effectués plus d'une fois par semaine.

De la perte de cheveux

Un outil puissant pour l'éveil, une meilleure nutrition et le renforcement des follicules pileux "endormis".

  • miel liquide - 2 cuillères à soupe,
  • huile de ricin - 1 cuillère à café,
  • huile de bardane - 2 cuillères à café,
  • éther de romarin - 5 gouttes.

  1. Mélanger soigneusement les ingrédients et battre jusqu'à consistance lisse.
  2. Réchauffez un peu le mélange cicatrisant dans vos mains, appliquez-le progressivement sur les cheveux, des racines aux pointes.
  3. Enveloppez la tête avec un film et une serviette dessus, maintenez le masque pendant 40 à 50 minutes, puis rincez.

Pour la nutrition

Le masque nourrit parfaitement, redonne force et brillance aux cheveux ternes et affaiblis, leur donne une apparence soignée.

  • huile d'olive - 1 cuillère à soupe,
  • esters de bois de santal, de menthe, d'arbre à thé et de romarin - 1 cuillère à café chacun.

  1. Préparez un mélange d'huiles et frottez-le bien dans le cuir chevelu.
  2. Sans peigner le produit à travers les cheveux, enveloppez votre tête pour améliorer l'effet.
  3. Après une heure, rincez soigneusement les cheveux à l'eau tiède.

Pour accélérer la croissance

La formule thérapeutique est idéale pour revitaliser les cheveux secs et activer leurs follicules.

  • huile de bardane - 2 cuillères à café,
  • jaune d'oeuf
  • esters de cèdre et de romarin - 3 gouttes chacun.

  1. Battez le jaune d'un œuf frais (de préférence fait maison) avec les composants huileux du masque.
  2. Frottez la composition dans les racines des cheveux, puis répartissez sur toute leur longueur.
  3. Après avoir recouvert les cheveux d'un film et d'une serviette, laissez agir le masque pendant une heure, rincez abondamment à l'eau tiède et au shampooing doux.

Anti pellicules

Une utilisation régulière donne de bons résultats pour restaurer les cheveux gras et faibles et éliminer les pellicules.

  • huile de bardane - 3 cuillères à café,
  • huile d'amande - 0,5 cuillère à café,
  • éther de romarin - 3 gouttes.

  1. Mélanger tous les composants de l'huile et placer le mélange dans un bain-marie.
  2. Frotter le masque réchauffé jusqu'à un état chaud, masser dans le cuir chevelu, peigner le long des cheveux.
  3. Après vous être réchauffé la tête, gardez le masque pendant au moins une heure, puis rincez soigneusement vos cheveux.

Pour les ongles

Des mains bien entretenues, des ongles beaux et sains - ce résultat peut être atteint grâce à l'utilisation régulière d'huile de romarin, qui prend soin des plaques à ongles, les renforce et guérit. L'huile de romarin est un assistant fiable dans la culture des ongles longs. Vous pouvez utiliser de l'éther curatif en le combinant avec d'autres composants dans diverses procédures:

Au sel de mer

Une excellente procédure préventive - faites-le aussi souvent que possible et vos mains auront toujours fière allure.

  • sel de mer - 2 cuillères à soupe,
  • eau chaude - 0,5 litre,
  • huile d'olive - 3 cuillères à soupe,
  • esters de romarin et de géranium - 5 gouttes chacun.

  1. Traitez les ongles - limez-les, déplacez le rouleau okolonogtevogo.
  2. Préparez une solution saline forte, refroidissez à une température confortable et tenez-la par la main pendant 10 minutes.
  3. Massez la plaque à ongles avec une brosse douce - par exemple, une brosse à dents.
  4. Pendant encore 10 minutes, trempez vos ongles dans un mélange d'huile chaude, puis séchez-vous les mains avec du papier absorbant.

Avec purée de pommes de terre

Les compresses de guérison avec de la purée de pommes de terre chaude aident à se débarrasser des fissures et des ongles cassants.

  • pomme de terre de taille moyenne - 1 pièce,
  • huile de pépins de raisin - 1 cuillère à café,
  • éther de romarin - 5 gouttes.

  1. Faites cuire la pomme de terre «en uniforme», épluchez-la immédiatement et écrasez-la.
  2. Ajouter la base et l'huile essentielle à la purée chaude, bien mélanger et refroidir un peu.
  3. Appliquer une couche de purée de pommes de terre sur les plaques à ongles, mettre des gants en caoutchouc ou en silicone.
  4. Après 20 minutes, rincez-vous les mains à l'eau tiède.

Au lactosérum

Restaurer rapidement une peau veloutée et lisse et des ongles forts et brillants à l'aide de bains à base de sérum ordinaire.

  • lactosérum - 0,5 litre,
  • esters de citron et de romarin - 3 gouttes chacun.

  1. Chauffez le sérum à une température de 40 degrés et ajoutez des esters.
  2. Faites un bain pendant 20 minutes, puis séchez vos mains.

Au miel

Il est facile de faire de la crème pour les ongles maison, et ce sera peu coûteux - et l'efficacité d'un remède aussi simple est très élevée.

  • forte infusion d'herbes (camomille ou sauge) - 2 cuillères à soupe,
  • beurre (de préférence fait maison) - 2 cuillères à soupe,
  • miel naturel - 1 cuillère à soupe,
  • jojoba ou huile d'olive - 2 cuillères à café,
  • esters de romarin, de citron et de géranium - 2-3 gouttes chacun.

  1. Faire fondre le beurre dans un bain-marie, quand il refroidit un peu, mélanger avec du miel - le miel ne doit pas être chauffé à plus de 40 degrés.
  2. Ajouter le reste des ingrédients, pétrir la crème pour homogénéité et réfrigérer.
  3. Frottez progressivement le produit dans les plaques à ongles le matin et le soir - il ne doit pas y avoir de vernis sur les ongles, bien sûr.

Schémas thérapeutiques à l'huile de romarin - tableau

Rendez-vousSchémas thérapeutiques
Coliques intestinales et empoisonnement
  • ajouter une goutte d'éther au thé chaud,
  • boire deux fois par jour une heure après avoir mangé.
Rhume
  • inhalation d'huile de romarin (2-3 gouttes d'éther par litre d'eau),
  • procédures à faire avant le coucher, à la fin se coucher immédiatement dans un lit chaud.
Dystonie végétative
  • chaque matin pendant deux à trois minutes, inspirez profondément l'arôme d'éther de la bouteille,
  • surveiller constamment le niveau de pression - interrompre le traitement en cas d'augmentation.
Maux de tête
  • frottez une goutte d'éther dans vos oreilles, votre cou et vos tempes,
  • pour les peaux sensibles - diluer avec n'importe quelle huile de base neutre dans une proportion de 1:10.
Inflammation articulaire
  • mélanger à parts égales avec de l'huile de support (olive ou jojoba sont bons)
  • le soir frotter par endroits douloureux et, après réchauffement, laisser agir la nuit.
Eczéma et dermatite
  • une cuillère à soupe d'huile de rose musquée pour se connecter avec les esters d'eucalyptus et de romarin (2 gouttes chacun),
  • frottez une petite quantité du mélange 5-6 fois par jour dans les zones affectées de la peau.
Rosacée
  • préparer et réchauffer légèrement le mélange d'une cuillère à café d'huile de chardon-Marie et de 4 gouttes d'éther de romarin,
  • deux fois par jour, frottez doucement le produit dans des endroits de pathologies vasculaires.
Cicatrices et cicatrices
  • ajouter 2 gouttes d'éther de romarin à une cuillère à café d'huile de rose musquée ou de cacao,
  • quotidiennement, frottez deux à trois fois dans les zones ciblées de la peau.

Recettes de guérison à l'huile de romarin - vidéo

Un article spécial sur l'utilisation de l'éther de romarin est son effet bénéfique sur la mémoire et l'activité cérébrale. Des études ont prouvé que cette huile essentielle améliore considérablement la circulation sanguine et la nutrition des cellules cérébrales, améliorant ainsi son travail en moyenne de 75%. Dans le classement des bienfaits des huiles essentielles, ce sont des indicateurs uniques.

Avec l'utilisation constante du produit miraculeux, les parties «endormies» du cerveau sont restaurées et de nouvelles sont activement impliquées, le nombre de connexions neuronales augmente - la qualité de vie s'améliore! Cela est vrai à la fois pour les personnes âgées, dont les fonctions cérébrales diminuent avec l'âge, et pour les enfants qui ont besoin d'apprendre à se concentrer dans un flux d'informations dense.

Il suffit d'inhaler l'arôme de l'éther de romarin tous les matins pendant trois minutes - cela garantira des performances cérébrales élevées, de la vivacité et de la bonne humeur toute la journée.

Aromathérapie

La première règle et la plus importante des états d'aromathérapie: choisissez pour vous seul l'éther dont l'arôme vous est vraiment agréable. Il n'y a guère de personne qui n'aimerait pas le merveilleux arôme du romarin.

Les propriétés de cette huile essentielle sont plus faciles à utiliser dans une lampe aromatique. Seules 5 à 7 gouttes dissoutes dans l'eau créeront une atmosphère vivifiante et très agréable dans un salon ou une salle de travail, ce qui vous permet de rejeter instantanément toute négativité de vous-même et de vous concentrer entièrement sur les tâches de conception. L'efficacité augmentera considérablement, la dépression et les maux de tête disparaîtront, le sommeil se normalisera.

Portez un pendentif spécial avec de l'huile de romarin sur votre poitrine - il deviendra une véritable amulette non seulement de mauvaise humeur, mais aussi de toutes sortes d'infections. l'éther volatil de romarin créera un nuage protecteur autour de vous, dans lequel il n'y aura pas d'accès aux maux et autres problèmes désagréables.

Avertissements

Les composants de l'huile essentielle de romarin sont trop actifs et, s'ils sont mal utilisés, le produit ne peut pas apporter d'avantages, mais nuire à l'organisme. Par conséquent, l'éther de romarin doit être utilisé avec précaution, après consultation d'un médecin et en tenant compte de certaines contre-indications. Il vaut mieux s'abstenir de toute utilisation de cette huile essentielle dans les cas suivants:

  • pendant la grossesse et l'allaitement,
  • les enfants de moins de sept ans,
  • avec hypertension et épilepsie,
  • avec une intolérance individuelle au produit.

Pour éviter les brûlures et les irritations du derme, ne pas appliquer d'huile non diluée sur une peau trop sèche ou hypersensible. De plus, vous ne pouvez pas utiliser l'éther de romarin immédiatement avant: pour sortir en plein soleil - au moins une heure et demie devrait s'écouler à partir du moment où il est appliqué sur la peau.

En aucun cas, ne dépassez pas les doses recommandées d'huile de romarin - tout ce qui est bon n'est bon qu'avec modération.